Polar RS300X: PDF инструкция по эксплуатации

Polar RS300X

Инструкция по эксплуатации Polar RS300X. Ниже вы найдете PDF инструкцию на русском языке.
Не нашли ответ на свой вопрос? Напишите нам, и мы оперативно вам поможем.

1 страница 1
2 страница 2
3 страница 3
4 страница 4
5 страница 5
6 страница 6
7 страница 7
8 страница 8
9 страница 9
10 страница 10
11 страница 11
12 страница 12
13 страница 13
14 страница 14
15 страница 15
16 страница 16
17 страница 17
18 страница 18
19 страница 19
20 страница 20
21 страница 21
22 страница 22
23 страница 23
24 страница 24
25 страница 25
26 страница 26
27 страница 27
28 страница 28
29 страница 29
30 страница 30
31 страница 31
32 страница 32
33 страница 33
34 страница 34
35 страница 35
36 страница 36
37 страница 37
38 страница 38
39 страница 39
40 страница 40
41 страница 41
42 страница 42
43 страница 43
44 страница 44
45 страница 45
46 страница 46
47 страница 47
48 страница 48
49 страница 49
50 страница 50
51 страница 51
52 страница 52
53 страница 53
54 страница 54
55 страница 55
56 страница 56
57 страница 57
58 страница 58
59 страница 59
60 страница 60
61 страница 61
62 страница 62
63 страница 63
64 страница 64
65 страница 65
66 страница 66
67 страница 67
68 страница 68
69 страница 69
70 страница 70
71 страница 71
72 страница 72
73 страница 73
74 страница 74
75 страница 75
76 страница 76
77 страница 77
78 страница 78
79 страница 79
80 страница 80
81 страница 81
82 страница 82
83 страница 83
84 страница 84
страница: / 84

Содержание:

  • страница 3 – КНОПКИ МОНИТОРА; Нормальное давление: нажмите и отпустите кнопку.; Stop Стоп
  • страница 4 – СОДЕРЖАНИЕ; выделена синим цветом.
  • страница 6 – ПРЕДСТАВЛЕНИЕ БЕГОВОГО КОМПЬЮТЕРА RS300 /RS300sd; Передатчик считывает; Polar S1TMFoot Pod; Ножной датчик передает; Измерения скорости и
  • страница 7 – ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВАШЕГО КОМПЬЮТЕРА В ПЕРВОЕ ВРЕМЯ; Примечание: Дата будет показана в соответствии с
  • страница 8 – Stop по возвращении к желаемым установкам. Для; Примечание: Вы можете персонифицировать Ваш монитор,
  • страница 9 – КАК НАДЕТЬ ПЕРЕДАТЧИК; HeartRate signal found. Ваша частота пульса измеряется, но не
  • страница 10 – Кодированная передача пульса; излучающих электромагнитные волны.
  • страница 11 – УСТАНОВКА POLAR S1 FOOT POD; этом случае начните с раздела «Установка батареи» на этой странице.; Установка S1 Foot Pod батареи; выключателя датчика при скольжении батарейного отсека.
  • страница 12 – Прикрепление S1 Foot Pod на обувь; что датчик не смещается и, что он выровнен по отношению к Вашей ноге.
  • страница 13 – Калибровка датчика Polar S1 Foot Pod; когда Вы меняете обувь.; ЗАПИСЬ ТРЕНИРОВКИ; Нажав на Start в режиме Time, Вы можете начать тренировку.
  • страница 15 – ФУНКЦИИ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ; Во время тренировки Вы можете:
  • страница 16 – Просмотр показателей дисплея; Просмотр частоты пульса; как изменить показатели.
  • страница 18 – Вы можете УВЕЛИЧИТЬ показатели информации на дисплее:; Примечание: Вы можете увеличить изображение целевой зоны.; Сохранение отрезков и общего времени:
  • страница 19 – надпись SportZone 3 Unlocked. Для дальнейшей информации см стр. 61
  • страница 21 – Изменение установок во время тренировки:; TZAlarm: Включение или выключение звукового сигнала; скорость или темп; Change zone: Когда Вы тренируетесь с более чем одной; выключение функции AutoLap. Если Вы выбрали; автоматически после выбранной дистанции. Для; Примечание: Если Вы запрограммировали определенные
  • страница 22 – ОСТАНОВКА ТРЕНИРОВКИ; кнопок ▲/ ▼. Для подтверждения необходимо нажать Красную кнопку.; Free mode: Вы можете перейти в режим Free mode из другого режима
  • страница 23 – Summary
  • страница 24 – FILE - ПРОСМОТР ЗАПИСАННОЙ ИНФОРМАЦИИ; ExerciseLog; Просмотрите записанную информацию.; Для возврата в режим Time (время) нажмите и удерживайте кнопку Stop.; формы и тренды тренировок.; помощью Красной кнопки.
  • страница 26 – сн; Информация, изображенная на
  • страница 27 – Значения:; Примечание: Альтернативная информация включается на
  • страница 28 – Время в и вне целевой зоны*; Нажмите кнопку подсветки (длительное давление) для; альтернативного выбора скорости и темпа.
  • страница 30 – номер отрезка; Нажмите кнопку подсветки (длительное нажатие) для
  • страница 31 – Weekly; Просмотрите недели с помощью кнопок; ▲/ ▼ и общую продолжительность тренировок; на нижней линии дисплея. Для выбора недели, нажмите Красную кнопку.
  • страница 32 – Недельная тренировочная информация; пройденное; Viewing Total Values
  • страница 33 – общая дистанция; Reset Totals
  • страница 34 – Перепрограммирование общих величин
  • страница 35 – SETTINGS; Установите или выберите показатель с помощью кнопок ▲/ ▼.
  • страница 36 – EXERCISE SETTINGS УСТАНОВКИ ТРЕНИРОВОК; Как альтернатива, граница зоны может отмечаться дистанцией.
  • страница 37 – OwnZone OwnZone 65-85% от максимальной частоты пульса No Timer /; Distance
  • страница 38 – Выберите Select из меню кнопками ▲/ ▼ и подтвердите Красной кнопкой.
  • страница 39 – Просмотр тренировки; название тренировки; дистанция; Редактирование тренировки; Free. Нажмите Красную кнопку для подтверждения.; Добавление новой тренировки; дистанции
  • страница 40 – Для добавления новой тренировки с 1-3 зоной:
  • страница 41 – ручную установку границ пульса.; SportZones; продолжите с шага 4.
  • страница 42 – Zone Guide; менять зоны во время Вашей тренировки.; Exercise Zone Count
  • страница 43 – принять жидкость) или установить; Guide type; Повторите шаг 3 до определения таймеров или
  • страница 44 – FEATURE SETTINGS ОСОБЕННОСТИ УСТАНОВОК; Вы можете модифицировать следующие особенности:; Touch Модифицирование; Нажмите ▲или ▼для выбора и Красную кнопку для подтверждения
  • страница 45 – Калибровка при беге:; дистанцию в ровном темпе.
  • страница 46 – чтобы вернуться к предыдущему дисплею.; Продолжите с другими установками:; Надпись на дисплее; Speed view; On
  • страница 47 – Touch
  • страница 48 – USER SETTINGS УСТАНОВКИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ; можете изменить единицы в General Settings (Общих установках).; Нажмите ▲или ▼для выбора и Красную кнопку; для подтверждения
  • страница 50 – потребление кислорода); будет появляться на дисплее как установка по умолчанию.; Для возврата в режим Time (Время) нажмите и удерживайте кнопку Стоп.
  • страница 51 – Максимальное потребление кислорода (VO2 max); Уровень двигательной активности; тренировки направлены на подготовку к соревнованиям.
  • страница 52 – GENERAL SETTINGS ОБЩИЕ УСТАНОВКИ
  • страница 54 – WATCH SETTINGS УСТАНОВКИ ЧАСОВ; Выберите Event кнопками ▲/ ▼ и подтвердите, нажав Красную; Нажмите ▲или ▼для выбора и Красную кнопку для; подтверждения; View
  • страница 56 – Для изменения установок сигнала, следуйте следующим шагам:; Для возврата в режим Time (Время) нажмите и удерживайте кнопку Stop.
  • страница 57 – Когда Вы установили Time 1 переходите к Time 2:
  • страница 58 – времени покажет, что используется режим Time 2.
  • страница 59 – ГРАНИЦЫ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЫ; скорости или темпе (необходимо
  • страница 60 – зону, основную на вариабельности сердечного ритма.; Определение границ пульса на основе OwnZone
  • страница 61 – определения OwnZone, включено в тренировку,
  • страница 62 – СПОРТИВНЫЕ ЗОНЫ POLAR; целевая зона
  • страница 65 – УСТАНОВКА ГРАНИЦ ВРУЧНУЮ; установить пульсовые границы вручную.
  • страница 66 – ТЕСТ – POLAR ФИТНЕС ТЕСТ; OwnIndex
  • страница 68 – Начало теста; базовые величины для расчета потребления калорий.
  • страница 70 – Фитнес классы; здоровых взрослых людей в США, Канаде и 7 европейских странах.
  • страница 71 – СОЕДИНЕНИЕ С КОМПЬЮТЕРОМ – ПЕРЕДАЧА ДАННЫХ; РЕДАКТИРОВАНИЕ УСТАНОВОК ЧЕРЕЗ КОМПЬЮТЕР; дальнейших инструкций см сайт; меню и подтвердите Красной кнопкой.; Начните передачу данных с Вашего персонального компьютера.; передаче, появится надпись UpLink Receive Failed!
  • страница 72 – Передача файлов с Вашего бегового компьютера на веб-сервер:; передаче, появится надпись SonicLink Send Failed!; PolarRunningCoach.com для дальнейших инструкций.
  • страница 73 – CARE AND MAINTENANCE; УХОД И ОБСЛУЖИВАНИЕ; Уход за Вашим беговым компьютером
  • страница 74 – Уход за датчиком Footpod; Батарея датчика; Footpod; Красную кнопку на датчике.; Уход за передатчиком WearLink
  • страница 75 – Батарея передатчика WearLink
  • страница 76 – слишком сильные электрические помехи для; Использование монитора в водной среде
  • страница 78 – FREQUENTLY ASKED QUESTIONS; ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ; символ низкого заряда батареи может появляться при
  • страница 80 – TECHNICAL SPECIFICATIONS; ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
  • страница 81 – полиамид; Часы; Рабочая температура:; одна ААА батарея; Общие показатели; максимальное количество километров / миль,
  • страница 82 – LIMITED POLAR INTERNATIONAL GUARANTEE; МЕЖДУНАРОДНАЯ ГАРАНТИЯ POLAR; материале и рабочем механизме два года с даты покупки.
  • страница 83 – POLAR DISCLAIMER; ПРАВОВЫЕ ПРИМЕЧАНИЯ POLAR; изделий, описанных здесь
  • страница 84 – Официальный дилер; PolarSport; Сертифицированные центры Polar в России:
Загрузка инструкции











МОНИТОР СЕРДЕЧНОГО РИТМА

POLAR RS300™

POLAR RS300sd™


РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ





















Polar RS300X - другие инструкции

Другие модели