Домашняя беговая дорожка — лучший кардиотренажер, который заменяет бег или ходьбу в реальной жизни. Домашний тренажер должен быть компактным и простым в эксплуатации. Мы собрали лучшие беговые дорожки 2022 года, которые идеально подходят для занятий дома.
Содержание
Критерии выбора
Мы изучили 35 моделей электромобилей, пользующихся спросом у потребителей, и выбрали 9 лучших с множеством положительных отзывов.
В процессе выбора мы учитывали:
- размеры;
- отображать показания;
- вес пользователя;
- скорость передвижения.
Размеры. ШхВхГ Для домашних тренировок обычно выбирают легкие беговые дорожки небольшого размера, которые можно сложить и спрятать под кроватью или за шкафом.
[идентификатор шаблона элемента = “5816″]
Показать показания. Практически все модели показывают: пройденное расстояние, расход калорий и скорость. Для отслеживания реакции организма на нагрузку тренажер должен иметь датчики сердечного ритма. Тем, кто интересуется эффективностью занятий, следует обратить внимание на наличие таких программ, как «интервальная тренировка», «для похудения», «спринтер».
Вес пользователя. При выборе важно знать, на какой максимальный вес пользователя рассчитана гусеница. Эта величина должна превышать массу человека, который будет с ней работать.
Скорость передвижения. Важно учитывать скорость движения ленты, чтобы понять, какие нагрузки возможны на тренажере. Чем выше скорость, тем больше нагрузка на тело. Для спортивной ходьбы достаточна скорость до 10 км/ч, при среднем уровне физической подготовки 10-16 км/ч.
Оценка выставлялась по десятибалльной шкале. Один балл был добавлен беговым дорожкам с лучшим соотношением цена/качество.
UnixFit ST-310 (9 баллов)
Беговая дорожка с двигателем мощностью 1 л.с предназначена для пользователей ростом до 173 см. Размер двухслойного противоскользящего бегового полотна 28,5×85 см, толщина 1,6 мм. Угол наклона регулируется вручную на трех уровнях, максимум до 10%.
Трек имеет 8 тренировочных режимов. Это подставка для планшетов.
В комплекте: ключ для сборки, держатель для бутылки, смазка для лезвия, инструкция.
Размеры
52×107×103 см, вес 一 21 кг.
Показать показания
Цифровой дисплей с красной подсветкой показывает: скорость, пройденное расстояние, расход калорий.
Вес пользователя
80 кг
Скорость путешествия
От 0,8 до 9 км/ч.
Компактная модель
UnixFit ST-310 компактные размеры; небольшой вес; низкая цена; богатая комплектация неудобна для высоких людей; не подходит для пользователей весом более 80 кг.
[продукт как]
Yamota S120M (8 баллов)
Беговая дорожка с двигателем мощностью 2 л.с имеет систему демпфирования, снижающую ударную нагрузку в 2 раза по сравнению с обычными ремнями. Пятислойное противоскользящее беговое полотно имеет размеры 45×120 см и может подниматься или опускаться на трех уровнях. Это автоматическая смазка лезвия.
Беговая дорожка имеет встроенную стереосистему Bluetooth для воспроизведения аудиозаписей. Тренажер легко складывается за счет гидравлического механизма. В ручки встроены датчики пульса, а также подставка для книг.
В комплекте: ключ для сборки, подстаканник, смазка для лезвий 一2 шт, инструкция.
Размеры
74×124×151 см, вес 一 48 кг.
Показать показания
Цифровой пятидюймовый дисплей показывает: скорость, пройденное расстояние, время, расход калорий, угол подъема, пульс. Есть 12 программ.
Вес пользователя
120 кг
Скорость путешествия
От 1 до 16 км/ч.
С bluetooth стереосистемой
Yamota S120M прост в использовании; информативный дисплей; высокое качество;
можно слушать музыку во время тренировки;
богатая комплектация тяжелая
[продукт как]
UnixFit ST-530M (8 баллов)
Беговая дорожка с двигателем мощностью 1,5 л.с. Двухслойное противоскользящее полотно толщиной 1,6 мм и размерами 40×110 см регулируется по высоте наклона в трех уровнях – до 15%. Это автоматическая смазка лезвия.
Беговую дорожку можно комбинировать. На рейлинге есть сенсорные датчики для измерения пульса. Есть подстаканник и подставка для книг.
Размеры
65×150×130 см, вес 一 35,5 кг.
Показать показания
цифровой экран 3,5″ с синей подсветкой показывает: скорость, пройденное расстояние, время, расход калорий, пульс. Имеется 14 программ: ручной режим, 12 автоматических профилей, подсчет жира.
В комплекте: подстаканник, инструкция.
Вес пользователя
110 кг
Скорость путешествия
От 0,8 до 12 км/ч.
С автоматической смазкой лезвия
UnixFit ST-530M множество полезных программ; удобный в использовании; можно развивать высокую скорость; хорошее соотношение цена/качество; При длительной эксплуатации мотор начинает греться.
[продукт как]
Sport Elite SE-T1502 (8 баллов)
Гусеница с двигателем мощностью 1,5 л.с и противоскользящим покрытием размером 36×104 см.
Перила на дорожке имеют сенсорные датчики для считывания пульса, есть подставка для книг или планшетов.
В комплекте: ключ для сборки, держатель для стакана, инструкция.
Размеры
62×110×125 см, вес 26 кг.
Показать показания
Цифровой пятидюймовый дисплей показывает: скорость, пройденное расстояние, время, расход калорий, пульс. Есть 12 программ и оценка жировых отложений.
Вес пользователя
110 кг
Скорость путешествия
От 0,8 до 10 км/ч.
Противоскользящая ткань
Sport Elite SE-T1502 прост в использовании; высокое качество; много полезных программ нет регулировки наклона.
[продукт как]
CardioPower T10 (9 баллов)
Беговая дорожка с двигателем мощностью 1,5 л.с., легко складывается и имеет механический замок. Размеры бегового полотна 40×110 см.
Поле оснащено встроенной стереосистемой, подставкой для планшетов и датчиками для измерения пульса на рейлингах.
В комплекте: держатель для бутылок, инструкция.
Размеры
143×63,5×106,5 см, вес 42,5 кг.
Показать показания
Цифровой пятидюймовый дисплей показывает: скорость, пройденное расстояние, время, расход калорий, пульс. Есть 12 программ.
Вес пользователя
90 кг
Скорость путешествия
От 1 до 10 км/ч.
Встроенная стереосистема
CardioPower T10 прост в использовании; высокое качество сборки; много полезных программ нет регулировки наклона лезвия; тяжелый.
[продукт как]
DFC T122S Kengury (8 баллов)
Беговая дорожка с двигателем мощностью 1,25 л.с. Легко складывается до компактных размеров. Беговое полотно размером 40×110 см, толщиной ≥ 0,4 мм.
На поручнях беговой дорожки есть датчики сердечного ритма, два подстаканника и подставка для планшета. Есть возможность подключения датчика сердца.
Размеры
В сложенном виде 52×60×131 см, вес 一 34 кг.
Показать показания
3,5-дюймовый цифровой дисплей с синей подсветкой показывает: скорость, пройденное расстояние, время, расход калорий, частоту сердечных сокращений. Имеется 12 программ.
Вес пользователя
100 кг
Скорость путешествия
От 0,8 до 12 км/ч.
С возможностью подключения датчика сердечного ритма
DFC T122S Kengury компактного размера; множество полезных программ; приемлемая цена без регулировки наклона отвала; интерфейс на английском языке.
[продукт как]
FAMILY TM 250M (8 баллов)
Трек с двигателем 1,75 л.с. Легко складывается до компактных размеров. Размеры бегового полотна 40х120 см, угол наклона регулируется в трех уровнях.
На ручке беговой дорожки расположены датчики измерения пульса, на панели два подстаканника.
Размеры
69×148,7×123,7 см, вес 一 39 кг.
Показать показания
Цифровой дисплей с синей подсветкой показывает: скорость, пройденное расстояние, расход калорий, пульс. Всего 13 программ: по времени, по дистанции, фитнес, оценка жировых отложений. Скорость можно регулировать с шагом 0,1 км/ч.
Вес пользователя
120 кг
Скорость путешествия
От 0,8 до 14 км/ч.
3 уровня наклона
FAMILY TM 250M возможность тонкой настройки скорости; множество полезных программ; практичный в эксплуатации нет подставки для планшета.
[продукт как]
Evo Fitness Venus
Беговая дорожка с двигателем мощностью 2,5 л.с складывается до компактных размеров. Многослойное беговое полотно имеет размеры 48×122 см и толщину ≥ 1,6 мм.
Наклон экрана беговой дорожки можно регулировать в нескольких положениях. Есть разъем для подключения аудионосителей, поддерживается Bluetooth.
Размеры
82,50×135×155 см, вес 53 кг.
Показать показания
На цифровом дисплее отображаются: скорость, пройденное расстояние, расход калорий, время тренировки. Есть 12 программ.
Вес пользователя
130 кг
Скорость путешествия
От 1 до 15 км/ч.
Большой дисплей
Evo Fitness Venus большой удобный экран; высокое качество; позволяет развивать высокую скорость; есть возможность подключения аудионосителей; множество полезных программ; множество полезных программ; большие размеры; высокая цена 48 500 рублей; нет импульсной функции.
[продукт как]
Oxygen Riviera III ML (8 баллов)
Беговая дорожка с двигателем мощностью 2,4 л.с плавно складывается и раскладывается благодаря гидравлической системе easyFOLD. Многослойное беговое полотно толщиной 1,6 мм имеет размеры 42×126 см. Высота регулируется вручную в трех положениях до 4%.
На ручках беговой дорожки есть датчики пульса, также есть разъем для подключения кардиодатчика. Есть встроенный плеер и динамики для прослушивания аудиозаписей с MP3 или мобильных устройств.
Размеры
66×136×166 см, вес 54 кг.
Показать показания
На цифровом дисплее отображаются: скорость, пройденное расстояние, расход калорий, время тренировки, частота сердечных сокращений. Есть 18 программ: Manual, Valley, Cross Country, Hill, Mountain, Hill Climb, Fat Burn, Weight Loss 1 и 2, Speed Intervals, Peak Intervals, Endurance, Anaerobic, 4 Custom, 2 HR.
Вес пользователя
140 кг
Скорость путешествия
От 1 до 14 км/ч.
Практичная модель
Oxygen Riviera III ML прост в использовании; высокое качество; справляется с большими нагрузками; есть возможность подключения аудионосителей; множество полезных программ; тяжелый; интерфейс на английском языке.
[продукт как]
