Garmin Enduro 3: PDF инструкция
Инструкция Garmin Enduro 3. Ниже вы найдете PDF инструкцию на русском языке.
Не нашли ответ на свой вопрос? Напишите нам, и мы оперативно вам поможем.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
Содержание:
- страница 5 – Настройки уведомлений и
- страница 8 – Настройки диспетчера питания . 139
- страница 11 – ОСТОРОЖНО; Начало; Удерживайте; Сопряжение смартфона,; Функции
- страница 13 – Включение; • Нажмите и удерживайте
- страница 14 – На циферблате часов нажмите и удерживайте; или; Прокрутите до циферблата, нажмите; Приложения
- страница 15 – . Многие приложения также можно найти в мини-
- страница 17 – Тренировки; Выполнение тренировки из; Установка цели тренировки,
- страница 18 – Garmin Connect; Выберите один из следующих вариантов:; • Откройте приложение Garmin Connect и выберите; или Отправка на устройство.; и выберите рекомендуемую ежедневную тренировку.; Нажмите; и выберите один из вариантов:
- страница 20 – Virtual Partner
- страница 21 – и выберите Тренировка.; Откроется экран цели тренировки с расчетным временем финиша.; и выберите Отмена цели, чтобы отменить цель тренировки.
- страница 22 – ), а также выполнить сопряжение часов Enduro с; Функция; Adaptive Training Plans; Использование; В режиме отображения циферблата нажмите; Garmin Pay
- страница 23 – для ознакомления с; Нажмите и удерживайте; , чтобы выбрать другую карту; Выберите Garmin Pay >
- страница 24 – Изменение; Просмотр
- страница 25 – информацией о следующих приливах и отливах; для просмотра информации о приливах на ближайшие дни.; Установка; Нажмите
- страница 26 – В режиме отображения циферблата нажмите; Сопряжение с беспроводными датчиками, стр. 99; На часах нажмите кнопку
- страница 27 – Занятия; Настройка списка избранных; Категория
- страница 28 – Советы; Как отменить нажатие кнопки
- страница 29 – Нажмите; Можно выбрать; восстановления и подождите, пока таймер отсчитывает время (; Частота пульса восстановления,; Оценка; Настройки; После завершения занятия выберите Сохранить (; , чтобы пропустить оценку собственного состояния.
- страница 30 – гольф; Перед игрой в гольф необходимо зарядить часы (
- страница 31 – Выберите стартовую площадку.; Измерение расстояния при помощи сенсорного наведения,
- страница 32 – Просмотр скорости и направления ветра, стр. 27; Настройки: позволяет настраивать параметры игры в гольф (
- страница 33 – Во время раунда вы можете нажать; и выбрать Настройки для настройки параметров.; Настройки подсчета баллов,; Спутники: установка спутниковой системы для занятия (; Перемещение; На экране с информацией о лунке нажмите
- страница 34 – или для просмотра других вариантов клюшек.; Значки; PlaysLike; Проведите пальцем вверх или нажмите
- страница 35 – Во время раунда нажмите; Во время игры в гольф нажмите
- страница 36 – Ведение; Оценочная таблица появляется, когда вы находитесь на грине.; Запись
- страница 38 – Можно изменить размер цифр на экране с информацией о лунке.; Во время раунда нажмите
- страница 40 – На экране часов отобразится анализ выполнения свинга.; кнопку; , выберите параметры занятия и выберите Система оценок.; для запуска таймера трассы.
- страница 41 – окончания занятия, выберите Таймеры рыбалки.
- страница 42 – Бег
- страница 43 – Настройки автоматического отдыха при беге на сверхмарафонские
- страница 45 – PacePro; на; Создание; В режиме отображения циферблата нажмите кнопку
- страница 47 – Плавание; УВЕДОМЛЕНИЕ; Термины; Тренировка с журналом упражнений,
- страница 49 – Велосипед; Сопряжение с беспроводными датчиками,
- страница 50 – Мультиспорт
- страница 51 – при каждой смене вида спорта (; После завершения занятия нажмите
- страница 55 – и выберите Сохранить.; Водные
- страница 56 – ВНИМАНИЕ; и правому
- страница 57 – Настройка
- страница 58 – Закрепление; Настройка списка избранных занятий, стр. 48; Удерживайте
- страница 59 – и выберите Параметры занятия.; . Не все поля данных доступны для всех типов занятий.; Добавление; одного из сохраненных занятий.
- страница 60 – Оповещения о занятиях,; Auto Pause: установка для функции Auto Pause
- страница 61 – скакалке или оставляет неограниченное значение.; Кнопка Lap: включение кнопки; для записи круга или отдыха во время занятия.; Восстановить настройки: сброс параметров занятия.
- страница 62 – Сегменты: отображение сохраненных сегментов занятия (; между видами спорта (плаванием и бегом) во время кросса с заплывами.
- страница 64 – Информация о зонах частоты пульса, стр. 136
- страница 65 – Параметры
- страница 66 – ClimbPro; расстоянии от подъема.; во время занятий скалолазанием.
- страница 67 – Сегменты; Strava
- страница 69 – Настройка меню элементов управления, стр. 62
- страница 73 – Редактирование
- страница 75 – Доба
- страница 77 – Добавление мини-виджета
- страница 79 – При необходимости выберите один из вариантов ниже:; Советы по; Body Battery
- страница 80 – получения дополнительных сведений посетите веб-сайт
- страница 81 – Стандартные; Получение; Используйте кнопки
- страница 82 – Сопряжение с беспроводными
- страница 83 – Эффективность; Теперь можно отправляться на велотренировку или пробежку.
- страница 84 – Нормы функциональной пороговой
- страница 85 – Пороговое
- страница 86 – Сопряжение с; Для выполнения проверки требуется использование GPS.; Нажмите и удерживайте кнопку; , чтобы начать таймер занятия, и следуйте инструкциям на экране.
- страница 88 – Выберите Статистика показателей > Кривая мощности.; Статус; Акклиматизация к жаре и высоте во время тренировок,; ВСР: вСР — это вариабельность частоты пульса за последние семь дней (; Состояние вариабельности
- страница 89 – Сосредоточьте внимание на отдыхе, питании и управлении стрессом.
- страница 90 – Целевая; ваших физических способностей во время тренировок.; Коэффициент
- страница 91 – Статус недоступен Нет; Низкая; функции; Training Effect
- страница 92 – Время; Частота
- страница 93 – Приостановить действие функции «Статус тренировки».; • На экране виджета статуса тренировки удерживайте; Возобновить действие функции «Статус тренировки».
- страница 94 – Цветовая зона; Фиолетовый
- страница 95 – Оценки показателя выносливости,
- страница 96 – для просмотра мини-виджета уровня подготовки; для просмотра текущего типа участника заезда.; Нажмите; Тренировка PacePro; Тренировка; основного события забега.; В режиме отображения циферблата нажмите кнопку; и выберите занятие бегом или заезд.
- страница 97 – Jet Lag Adviser; Планирование поездки в приложении Garmin Connect, стр. 87; Планирование
- страница 99 – Добавить таймер и введите время.; Удаление
- страница 103 – В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте; История; В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте
- страница 104 – и выберите Общие результаты.; и выберите Настройки часов > Уведомления и; отображаться на ваших часах (
- страница 105 – Настройка оповещений об аномальной ЧСС, стр. 95; Утренний
- страница 106 – приводящей к передаче оповещения о шторме.; и выберите Настройки часов > Звук и вибрация.
- страница 107 – Датчики; Беспроводные
- страница 109 – Tempe; Сопряжение; В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте
- страница 110 – функцию Автокалибровка.; Калибровка расстояния для
- страница 111 – часами в соответствии с инструкциями.
- страница 112 – определенной зоны мощности (; Нажмите и удерживайте кнопку; Varia; Добавьте мини-виджет Камера RCT на часы (; inReach
- страница 113 – Включите спутниковый коммуникатор inReach.; Xero
- страница 116 – Bluetooth; Настройка меню; GPS; Проследуйте по маршруту до этого местоположения (; Сохранение местоположения и навигация к; Нажмите кнопку; Wi
- страница 117 – на смартфоне или к приложению Wi‐Fi на компьютере.; На экране часов отобразится список доступных сетей Wi‐Fi.; Обмен; Garmin Share; Получение данных с помощью Garmin Share, стр. 108
- страница 118 – запись Garmin Connect и хранить в течение необходимого времени.
- страница 119 – пользовательские настройки.; После выполнения сопряжения часов с телефоном (; Выполните синхронизацию часов с приложением Garmin Connect (; Синхронизация
- страница 120 – Загрузка личных аудиоматериалов, стр. 134; Garmin Express; Нажмите и удерживайте кнопку; для просмотра меню элементов управления.; Выберите Синхронизация.; новые типы занятий на открытом воздухе и занятий фитнесом.; Музыка: добавьте источники музыки в часы.; Connect IQ
- страница 121 – помощью; и выполните вход в систему.; Garmin Explore; Приложение; Garmin Messenger
- страница 122 – Messenger; • Чтобы посмотреть диалог, нажмите; Garmin Golf; Режимы
- страница 123 – • Выберите Дисплей и яркость для настройки параметров экрана (; • Выберите Дисплей и яркость для настройки параметров экрана (
- страница 124 – и выберите Настройки часов > Здоровье и; Настройки наручного пульсометра,; Пульсоксиметр: установка режима пульсоксиметра (; Настройка режима пульсоксиметра, стр. 118; Move IQ: поддержка событий Move IQ; . При совпадении движений с известными моделями упражнений; ЧП
- страница 125 – Советы по повышению точности данных о частоте пульса, стр. 115
- страница 126 – Трансляция; Пульсоксиметр; Получение показаний пульсоксиметра, стр. 117
- страница 127 – Когда вы сидите или не тренируетесь, нажмите; в режиме отображения циферблата, чтобы
- страница 128 – насыщенности крови кислородом.
- страница 129 – запустить регистрацию хронометрируемого занятия.; Мониторинг; ). Статистические данные по сну включают в себя общее; обозначается на карте линией.
- страница 131 – и выберите Настройки часов > Карта и навигация.; подписки на Outdoor Maps+ на этом устройстве (; • Для скачивания карт TopoActive выберите Карты TopoActive (
- страница 132 – TopoActive
- страница 133 – Отображается информация о навигации.; Нажмите
- страница 135 – Сохранение; Использование приложения «Сохраненное», стр. 12
- страница 136 – При получении уведомления о местоположении на часах выберите; местоположении, выберите
- страница 137 – Дистанции; расстояния и направления навигации.; Нажмите
- страница 138 – Отправка дистанции на
- страница 139 – Создание дистанции в Garmin Connect, стр. 128; Проекция
- страница 141 – Добавление контактов для связи в; В приложении Garmin Connect выберите; Использование приложения Garmin Connect, стр. 109
- страница 142 – GroupTrack; На часах Enduro нажмите и удерживайте; Connect или только подключений по приглашению.
- страница 143 – > Подписчики для обновления списка подписчиков для; в приложении Garmin Connect.; Подключение; найдите источник, а затем следуйте инструкциям на экране.; На любом экране нажмите и удерживайте кнопку; , чтобы открыть средства управления музыкой.; Нажмите и удерживайте кнопку; , пока вам не будет предложено выполнить синхронизацию со
- страница 144 – нажмите; Прослушивание; При необходимости подключите наушники Bluetooth (; Подключение наушников Bluetooth, стр. 135; Нажмите и удерживайте; Загрузка
- страница 145 – В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте; Можно изменить режим воспроизведения музыки со стерео на моно.; Профиль
- страница 146 – Спортивные; Оценка нагрузки в зонах
- страница 147 – Автоматическое определение показателей тренировки,
- страница 148 – Зона; процентного значения пороговой мощности.; Выберите ФПМ или Пороговая мощность и введите значение.
- страница 149 – и выберите Настройки часов > Диспетчер питания.; Настройка функции энергосбережения, стр. 139; обновляется раз в минуту.
- страница 150 – Можно настроить параметры режима питания для отдельных занятий.; и выберите Параметры занятия > Режим мощности.
- страница 152 – Калибровать: калибровка датчика компаса вручную (; Альтиметр; Настройки альтиметра и
- страница 153 – Калибровка; В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте; и выберите Настройки часов >; часового пояса в соответствии с текущей позицией GPS.
- страница 154 – Установление связи со спутниками, стр. 153; в режим Garmin при подключении к компьютеру.
- страница 155 – Информация; Подключите кабель (концом со значком; или адаптеру переменного тока
- страница 156 – Технические
- страница 157 – Режим; Уход
- страница 158 – СОВЕТ. для получения дополнительных сведений посетите веб-сайт; Очистка; ему полностью высохнуть.; Замена; UltraFit 2; продеть его через отверстие в нижней части корпуса часов.
- страница 159 – Застегните текстильную застежку на гибком конце ремешка; QuickFit; Сдвиньте фиксатор ремешка QuickFit, чтобы снять ремешок с часов.
- страница 162 – устройство, чтобы перейти в режим сопряжения.
- страница 163 – Выйдите на открытое место вне помещения.; Держите устройство верхней панелью к небу.; Подождите, пока устройство найдет спутники.; Поиск спутникового сигнала может занять 30–60 секунд.; Улучшение; В режиме демонстрации отображаются функции часов.; Нажмите кнопку
- страница 164 – Дождитесь завершения синхронизации данных.; могут вызывать колебание показаний.
- страница 165 – Поля
- страница 177 – SWOLF
- страница 179 – Синий
- страница 182 – Мужчины
- страница 185 – Размер
Загрузка инструкции
ENDURO
™
3
Руководство
пользователя
